BATIDO DETOX DE MELON, MANGO, PIÑA Y ALOE VERA
BATIDO DETOX DE MELON, MANGO, PIÑA Y ALOE VERA
Este batido detox es el segundo que os dejo, pero voy a traer más, tenemos que seguir comiendo sano y no renunciar a buenos sabores. Los batimos detox son una combinación de varios alimentos (frutas, verduras, raíces, etc), tienen muchas vitaminas, minerales, con grandes propiedades antioxidantes y depurativas. En particular este batido es muy bueno para perder peso, problemas de estreñimiento, mejor hidratación corporal, etc.
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Vamos a cocinarrrrrr.
Ingredientes para 4 personas:
- 600 gr. de melón maduro.
- 1 mango mediano.
- 3 rodajas de piña en su jugo.
- 60 gr. de aloe vera.
- Medio limón.
Elaboración:
- Pelamos el melón y lo cortamos en trozos pequeños.
- Troceamos las rodajas de piña.
- Hacemos el zumo del medio limón.
- Sacamos la pulpa del aloe vera.
- Pelamos y troceamos el mango.
- Metemos todos los ingredientes en un vaso de batidora.
- Batimos a máxima potencia durante un minuto. Servimos en copas y listo para tomar.
- Metemos todos los ingredientes en el vaso, trituramos 1 minuto, velocidad 5-7-9, sin temperatura.
Consejos:
- Si quieres una textura diferente, añade 250 grs. de hielo picado y tritura 1 minuto mas.
- Los zumos detox admiten mil variaciones, cambia el mango por kiwi.
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La verdad es que tengo ganas de tomar este batido, siempre me ha gustado las terapias naturales, y seguro que esta viene genial para quitarse los kilos demás después de navidad y limpiar nuestro organismo.
La verdad que si, después de las fiestas viene bien, jeje.
Gracias por comentar.