BATIDO DE AVENA, CHOCOLATE Y PLATANO
BATIDO DE AVENA, CHOCOLATE Y PLATANO
Este batido es perfecto para los que estamos haciendo dieta, además de muy sano. Siguiendo con la colaboración de las campañas de Youzz y en particular la de Hero, de los productos para probar he pensado en los copos de avena y miel para hacer un rico batido con plátano y chocolate con 0% azucar añadido. La avena añade fibra a nuestros desayunos o meriendas, y apenas calorías.
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Vamos a cocinarrrrrr.
Ingredientes para 4 personas:
- 2 plátanos.
- 6 cucharadas soperas de copos de avena y miel.
- 3 cucharadas soperas de chocolate 0% azucares añadidos.
- 400 ml. de leche desnatada muy fría.
- 1 cucharadita de canela en polvo molida.
Elaboración:
- Para este batido es mejor usar un vaso americano o thermomix
- Pelamos y troceamos los plátanos.
- Metemos todos los ingredientes en un vaso de batidora.
- Batimos a máxima potencia durante un minuto. Servimos en copas y listo para tomar.
- Metemos todos los ingredientes en el vaso, trituramos 1 minuto, velocidad 5-7-9, sin temperatura.
- Si quieres un toque extra más añade dos cucharadas de miel.
- Si quieres más batidos, prueba también este: Batido detox de melón, mango piña-y-aloe vera
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