15 oct. 2017

BATIDO DETOX DE MELON, MANGO, PIÑA Y ALOE VERA




BATIDO DETOX DE MELON, MANGO, PIÑA Y ALOE VERA

Este batido detox es el segundo que os dejo, pero voy a traer más, tenemos que seguir comiendo sano y no renunciar a buenos sabores. Los batimos detox son una combinación de varios alimentos (frutas, verduras, raíces, etc), tienen muchas vitaminas, minerales, con grandes propiedades antioxidantes y depurativas. En particular este batido es muy bueno para perder peso, problemas de estreñimiento, mejor hidratación corporal, etc.

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Vamos a cocinarrrrrr.


Ingredientes para 4 personas:
  • 600 gr. de melón maduro.
  • 1 mango mediano.
  • 3 rodajas de piña en su jugo.
  • 60 gr. de aloe vera. 
  • Medio limón.

Elaboración:
  1. Pelamos el melón y lo cortamos en trozos pequeños.
  2. Troceamos las rodajas de piña.
  3. Hacemos el zumo del medio limón.
  4. Sacamos la pulpa del aloe vera.
  5. Pelamos y troceamos el mango.
  6. Metemos todos los ingredientes en un vaso de batidora.
  7. Batimos a máxima potencia durante un minuto. Servimos en copas y listo para tomar.
Elaboración Thermomix:
  • Metemos todos los ingredientes en el vaso, trituramos 1 minuto, velocidad 5-7-9, sin temperatura.

Consejos:
  • Si quieres una textura diferente, añade 250 grs. de hielo picado y tritura 1 minuto mas.
  • Los zumos detox admiten mil variaciones, cambia el mango por kiwi.
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