9 jun. 2018

ARROZ A LA PLANCHA CON SOJA Y HUEVO





ARROZ A LA PLANCHA CON SOJA Y HUEVO

Arroz a la plancha, si, seguro que os suena algo raro, pero lo he visto hacer tantas veces que no me resistía a poneros mi versión. Es un plato típico de la cocina japonesa. Yo os lo voy a elaborar de la forma más sencilla. Otro día hacemos una variante más complicada. Esta que os dejo hoy es apta para los que estén a dieta, ya que no lleva nada de grasa, aceite, etc.
El sabor de la soja, el huevo y el jamón le da un sabor tan rico a un arroz solamente cocido que os creará adicción. Si estáis ya cansados de comer el arroz a la cubana, esta receta es también muy sencilla y te aportará nuevos sabores a tu mesa. Anímate y ya me cuentas que te parece.

Vamos a cocinarrrrrrr.

Aprovecho para deciros que podéis participar en mi página de facebook Cocina Fácil y Elaborada  y podréis ver todas las publicaciones de recetas cada día.


Ingredientes para 4 personas:

  • 300 gr. de arroz redondo. 
  • 4 huevos.
  • 4 lonchas de jamón york o pavo (tú eliges)
  • 8-10 cucharadas de salsa de soja.
  • 2 cucharadas de sake (si no tienes, usa vino blanco).
  • Sal y pimienta al gusto.

Elaboración:
  1. Ponemos agua a hervir y cocemos el arroz 12 minutos.
  2. Apagamos el fuego y colamos el arroz para quitar todo el agua.
  3. En una sartén grande antiadherente a fuego medio ponemos el sake y pasados unos 20 segundos incorporamos el arroz.
  4. Rehogamos un par de minutos. Añadimos el jamón york picados en trozos pequeños.
  5. Seguimos rehogando otros dos minutos. Salpimentamos al gusto-ojo, no pongas mucha sal ya que la salsa de soja lo sustituye-.
  6. Con una paleta de madera junta todo el arroz en la mitad de la plancha. Bate los huevos y lo viertes en la mitad libre de la sartén. Cuando empiece a cuajar, mezcla con el arroz y ve haciendo movimientos envolventes, para que quede todo bien integrado.
  7. Por último añade 8 cucharadas de salsa de soja. Rehoga un par de minutos más. Prueba el sabor, si quieres más sabor a soja, añade las dos cucharadas restantes, tened en cuenta que hay muchos tipos y sabores de la salsa de soja, adapta a tu gusto.

Consejos:
  • Si quieres un toque más añade unos guisantes cocidos y poco de zanahoria rallada
  • Que quieres recetas japonesas, mira esta: Calabacin en tempura de cerveza
Si os gustan mis recetas y queréis ver más podéis seguirme en mi web Cocina Fácil y Elaborada y también en las redes sociales: Facebook , Google+ TwiterYoutubePinterest

No hay comentarios:

Publicar un comentario

Deja tu cometario o duda y te responderé lo antes posible.

imprimir la receta

LinkWithin

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...