18 mar. 2018

BATIDO DE PAPAYA LIGHT (30 SEGUNDOS)





BATIDO DE PAPAYA LIGHT (30 SEGUNDOS)

A todos nos gusta los batidos de fruta. Si tienen azucar más dulce están, eso está claro. Pero si queremos tener lo mismo pero sin azucar, ¿es posible? Pues si, sin renunciar casi al mismo sabor como por ejemplo este batido de papaya light. Con leche desnatada y edulcorante añadidos a la papaya conseguimos un batido riquísimo. Además solo vas a necesitar 3 ingredientes y 30 segundos para conseguirlo, más fácil imposible, jeje.

Vamos a cocinarrrrrrr.

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Ingredientes:

  • 1 litro de leche desnatada muy fría.
  • 200 gr. de papaya.
  • 1 cucharada sopera de edulcorante líquido.

Elaboración:

  • Antes de empezar, recordaros que la leche que esté muy fría, es un dato muy importante.
  • Pelamos y hacemos trozos pequeños de la papaya.
  • Metemos los ingredientes en el vaso de batidora o en la thermomix y batimos a máxima potencia durante 30 segundos.
  • Pasamos por un chino o colador.
  • Servimos en cuencos o vasos. Listo para tomar un batido frío y sin calorías.

Consejos:
  • Si usáis otro tipo de edulcorante, cambiadlo, por ejemplo stevia, aspartamo, etc.
  • Si queréis darle un toque extra más, añade un poco de canela en polvo.
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