15 ago. 2018

BROWNIE DE CHOCOLATE Y PLATANO AL MICROONDAS (1 MINUTO,3 INGREDIENTES)





BROWNIE DE CHOCOLATE Y PLATANO AL MICROONDAS (1 MINUTO,3 INGREDIENTES)

Siempre se me olvida usar más el microondas en recetas. Mirando en mi recetario encuentro pocas recetas, así que hoy soluciono esto con un postre, sano y saludable que se hace en un minuto, y con solo 3 ingredientes. Sí, tan sencillo como os digo, además usaremos cacao soluble con 0% azucares añadidos, no lleva harina, ni azucar, ni mantequilla. Estáis tardando en hacer la receta, jeje.
La cocina en microondas es fácil y tiene poca dificultad, y me voy a poner las pilas para preparar más recetas.

Vamos a cocinarrrrrrr.

Aprovecho para deciros que podéis participar en mi página de facebook Cocina Fácil y Elaborada  y podréis ver todas las publicaciones de recetas cada día.

Ingredientes para 4 personas:

  • 4 plátanos.
  • 4 huevos.
  • 12 cucharadas de cacao soluble 0% azucares añadidos.
Elaboración :

  1. En un vaso de batidora ponemos los huevos.
  2. Añadimos los plátanos cortados en rodajas.
  3. Agregamos el cacao y batimos todo a máxima potencia 1 minuto.
  4. Repartimos en 4 cuencos pequeños.
  5. Metemos a máxima potencia al microondas durante 1 minuto.
  6. Sacamos, dejamos enfriar y tocamos para ver la textura, si ha quedado poco denso, lo ponemos un minuto más, tenéis que probar un par de veces si no os sale la textura de un brownie, tened en cuenta que cada microondas es un mundo.
  7. Si no tenéis este cacao, sustituid por cacao soluble normal, y añadid 3 cucharadas de azucar. El toque de dulce lo vais ajustando a vuestro gusto.
Así me quedó al sacarlo, me salió perfecto con un minuto.

Consejos:

Si os gustan mis recetas y queréis ver más podéis seguirme en mi web Cocina Fácil y Elaborada y también en las redes sociales: Facebook , Google+ TwiterYoutubePinterest

No hay comentarios:

Publicar un comentario

Deja tu cometario o duda y te responderé lo antes posible.

imprimir la receta

LinkWithin

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...